Międzynarodowy Dzień Puzzli

    Puzzle znają chyba wszyscy, 29. stycznia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Puzzli. Puzzle to rozrywka, która potrafi połączyć pokolenia. Polega na składaniu dużego obrazka z malutkich fragmentów o charakterystycznych kształtach.Przyjemność z tego, że pod palcami powstaje na naszych oczach coś, co było wcześniej tylko małymi kawałeczkami, jest nieporównywalna do niczego innego i potrafi wciągnąć na długie godziny! 

Jak to się zaczęło?

    Twórcą puzzli był John Spilsbury grawer i kartograf z Londynu. Aby ułatwić naukę geografii swoim uczniom, w 1763 roku po raz pierwszy porozcinał mapy wzdłuż granic państw i kazał im dopasowywać je do siebie. Taka forma nauki przyjęła się w całej Anglii i była stosowana też w innych dziedzinach. Obok układanek edukacyjnych dla dzieci zaczęto tworzyć układanki dla dorosłych. Zazwyczaj przedstawiały one jakieś wydarzenia albo znane wtedy osoby.

    Poza granice Anglii puzzle rozprzestrzeniły się w XIX wieku. Zaczęto ciąć obrazki na elementy, które nie miały kształtów odwzorowujących rysunek. Coraz bardziej wymyślne kształty podnosiły poziom trudności układanek.

Co daje układanie puzzli?

    Neurolog Patrick Fissler przeprowadził badanie, z którego wynika, że puzzle aktywują osiem różnych funkcji poznawczych naraz. Jak to możliwe? Gdy patrzymy na pojedynczy element układanki, mózg aktywuje kilka różnych obszarów. Przetwarzanie tych informacji to bardzo dobre ćwiczenie dla mózgu oraz wyzwanie. To wszystko sprawia, że regularne układane puzzli może pomóc uniknąć takich chorób jak Alzheimer i demencja! Ponadto każde przyłączenie kolejnych elementów do siebie uwalnia w mózgu dopaminę, dlatego układanie puzzli to stała dawka substancji przyjemności.”

Puzzle – co rozwijają?

    Dlaczego jeszcze warto układać puzzle? Układane regularnie rozwijają bardzo przydatne umiejętności, które przydadzą się nie tylko osobom starszym.

1. Ćwiczą pamięć – by dopasować element do całości obrazka, musimy dobrze zapamiętać ilustrację i zinterpretować pojedynczy element! W ten sposób puzzle ćwiczą  pamięć wzrokową.

2. Rozwijają zdolności manualne – do układania puzzli przyda się odrobina precyzji. Mniejsze układanki pomogą np. dzieciom, które do nauki pisania potrzebują rozwoju sprawności w dłoniach.

3. Rozwijają zdolności przestrzenne – dzieci, które układają puzzle w wieku od 2 do 4 lat mają lepsze zdolności przestrzenne!

4. Rozwijają umiejętności matematyczne – to samo badanie odkryło, że dzieci układające puzzle lepiej radzą sobie z matematyką.

5. Pomagają się skupić – co tu dużo mówić, układanie puzzli wymaga koncentracji.

Dodatkową zaletą puzzli jest obniżanie stresu. Można je porównać do medytacji. Przez tak długi czas skupiamy się na obrazku, że często zapominamy o tym, co dookoła. Puzzle potrafią wciągnąć na wiele godzin, a ich układanie uspokaja.